ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការខួរក្បាល គឺជារឿងដែលពេញនិយមបំផុត។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់អស់កម្លាំងយ៉ាងហោចណាស់តិចជាងគូប្រជែងរបស់គាត់។ វាគឺជាការកើនឡើងនៃដំណើរការខួរក្បាលឬការកើនឡើងនៃការស៊ូទ្រាំនៃចិត្តដែលយើងនឹងពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
និយាយអញ្ចឹងប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតជាងនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់លើវិធី ៨ យ៉ាងនៃការវិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល (រួមទាំងវិធីសាស្ត្រភីធីថាហ្គូរ៉ាសដ៏ល្បីល្បាញ) ។
ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការខួរក្បាលមានសារៈសំខាន់? ការពិតគឺមិនថាមនុស្សម្នាក់រឹងមាំប៉ុណ្ណានោះទេប្រសិនបើគាត់ធុញទ្រាន់ទ្វេដងលឿនជាងគូប្រជែងខ្សោយនិងរឹងមាំគាត់ទំនងជានឹងអន់ជាងគាត់។
ក្នុងករណីនេះសំណួរកើតឡើង: តើអ្វីដែលកំណត់ការស៊ូទ្រាំនៃខួរក្បាលហើយហេតុអ្វីបានជាវាដើរតួនាទីយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់យើង?
បញ្ហានេះត្រូវបានសិក្សាដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីវិទ្យាស្ថានសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់និងប្រព័ន្ធប្រសាទសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍រយៈពេលវែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងសៀវភៅរបស់អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រជនជាតិរុស្ស៊ីឆ្នើមបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រនិងបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី - P.V. Simonova - "ខួរក្បាលជម្រុញ" ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាអ្នកដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល។
វាដូចជាអ្នកដែលកាន់កាបូបធ្ងន់មិនបានដឹកវានៅក្នុងដៃតែផ្លាស់ប្តូរដៃរបស់អ្នកជានិច្ច។
មនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធិភាពទាបត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៅទ្រឹង។
នៅទីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជាក់ថារចនាសម្ព័ន្ធនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតគំរូនៃសកម្មភាពនិងអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ - សម្រាប់ការអនុវត្តមេកានិចរបស់ពួកគេ។
នោះគឺនៅពេលដែលយើងធ្វើការងារដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង (រៀនដើរគូរលេងឧបករណ៍តន្ត្រីឬប្រភេទជាមួយវិធីសាស្ត្រពិការភ្នែក) បន្ទាប់មកគំរូនៃសកម្មភាពមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជាលទ្ធផលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងកំពុងដំណើរការពេញសមត្ថភាព។
នៅពេលដែលគំរូនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងចាប់ផ្តើមសម្រាកហើយអឌ្ឍគោលខាងស្តាំភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងតាមដានការប្រតិបត្តិមេកានិចនៃគំរូដែលបានបង្កើតរួចហើយ។
ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់មើលទៅសាមញ្ញណាស់ជាមួយនឹងការដើរនិងលេងហ្គីតាបន្ទាប់មកជាមួយការងារផ្លូវចិត្តស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ជាការពិតណាស់រួមជាមួយភារកិច្ចចាស់ ៗ ថ្មីលេចឡើងជានិច្ចនៅក្នុងវា។
- មនុស្សជាមួយ ដំណើរការខួរក្បាលខ្សោយ ខុសគ្នាត្រង់ថាពួកគេមិនអាច“ បិទ” បានគឺផ្តល់ភាពសំរាកដល់អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងរបស់ពួកគេពីព្រោះពួកគេមិនដឹងខ្លួនដោយជឿជាក់ថាបើគ្មានការគ្រប់គ្រងថេរភារកិច្ចនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ឡើយ។ តាមពិតនេះគឺជាដំណោះស្រាយប្រព័ន្ធប្រសាទចំពោះអ្វីដែលសព្វថ្ងៃនេះហៅថាពាក្យថា“ ភាពឥតខ្ចោះ” ។
- មនុស្សជាមួយ ដំណើរការខួរក្បាលខ្ពស់ដោយមិនដឹងខ្លួនទាក់ទងនឹងភារកិច្ចដែលត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែសាមញ្ញនោះគឺពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងសម្រាកដោយប្តូរទៅជាប្រភេទនៃ "អូតូប៉ូលីត" ។
ដូច្នេះវាត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សដែលមានការអនុវត្តទាបជឿជាក់ថាដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យថេរដោយអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងភារកិច្ចនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ទេ។
និយាយម្យ៉ាងទៀតនៅពេលមនុស្សធម្មតាធុញទ្រាន់យន្តការបន្សាំត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងភារកិច្ចដែលផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ប្រសិនបើយន្តការនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវការអនុវត្តន៍ខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ស្រមៃថានៅពេលអ្នកដើរអ្នកអាចគ្រប់គ្រងគ្រប់ជំហាន។ នៅទីនេះរាងកាយលោតទៅមុខអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ញុំកំពុងធ្លាក់ចុះ" ។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអ្នកនៅតែបន្តគិតនិងផ្តល់បទបញ្ជាដល់សាច់ដុំដើម្បីជំរុញជើងទល់មុខទៅមុខ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះនៅក្នុងដំណើរការនៃការដើរអ្នកនឹងអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់តាំងពីអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនឹងបន្តត្រួតពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវរបស់ស្តាំ។
នៅពេលដែលប្រព័ន្ធកំពុងដំណើរការដូចដែលវាគួរតែដំណើរការទាំងមូលត្រូវបានធ្វើដោយមេកានិច។
ដើម្បីងាយស្រួលយើងអាចនិយាយបានថានៅពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងធ្វើជាម្ចាស់សកម្មភាពថ្មីការប្តូរខួរក្បាលត្រូវបានកេះដែលផ្ទេរការគ្រប់គ្រងលើភារកិច្ចទៅអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ។
ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើកុងតាក់នេះនៅជាប់នឹងវា? សម្រាប់បញ្ហានេះយើងបានរៀបចំលំហាត់ពិសេសសម្រាប់អ្នក។
ធ្វើសមកាលកម្មនៃអឌ្ឍគោលខួរក្បាល
វាអាចធ្វើសមកាលកម្មការងារនៃអឌ្ឍគោលខួរក្បាលដោយប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនធម្មតាមួយដោយផ្អែកលើផលប៉ះពាល់ Stroop ។
ខ្លឹមសាររបស់វាមានដូចខាងក្រោមៈក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុតអ្នកត្រូវប្រៀបធៀបពាក្យសរសេរនិងពណ៌របស់វាហើយបន្ទាប់មកដាក់ឈ្មោះពណ៌។
ការយល់ឃើញនៃពណ៌និងអត្ថបទត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្នែកផ្សេងៗនៃអឌ្ឍគោល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវគ្គទៀងទាត់ជាមួយលំហាត់នេះនឹងជួយអ្នកធ្វើសមកាលកម្មការងារនៃអឌ្ឍគោលដោយរៀនពីរបៀបប្តូររវាងពួកវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការធ្វើតេស្តិ៍លើខួរក្បាល
ដូច្នេះសូមដាក់ឈ្មោះ COLOR នៃពាក្យយ៉ាងលឿនតាមលំដាប់លំដោយ៖
ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់គ្រប់ខ្សែបន្ទាត់ដោយជោគជ័យសាកល្បងលំហាត់ចៃដន្យនេះ។
សព្វថ្ងៃលំហាត់នេះដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាតេស្តស្ទ្រីបត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពបត់បែននៃការគិតការយល់ដឹងហើយភារកិច្ចដែលផ្អែកលើវាត្រូវបានបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល។
ដោយវិធីនេះយើងបានពិនិត្យមើលភាពលំអៀងនៃការយល់ដឹងទូទៅបំផុត (ឬកំហុសក្នុងការគិត) នៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នោះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំហើយការសម្តែងរបស់វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីវិធីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការផ្លូវចិត្តដោយប្រើបច្ចេកទេសអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលតែមួយ។
