រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដែលយើងនឹងពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងចាប់អារម្មណ៍ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចាប់អារម្មណ៍លើចិត្តវិទ្យាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
នៅសតវត្សរ៍ទី ២១ ជាមួយនឹងល្បឿននិងសមត្ថភាពរបស់វាពេលខ្លះយើងត្រូវបានគេដឹកទៅដោយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចដែលយើងភ្លេចទាំងស្រុងពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។
ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រោះកាចនៃពេលវេលារបស់យើង។ មធ្យោបាយមួយឬមធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតវាគួរអោយដឹងអំពីរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានចំណេះដឹងគ្រប់រូប។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលនូវរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតចំនួន ១០ ដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ឬដោយប្រយោលដល់គុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានពួកគេ។
ស្រឡាញ់ចិត្តវិទ្យានិងការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងពិតជានឹងចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហានេះ។
រោគសញ្ញាជំងឺទា
មនុស្សជាច្រើនដឹងថាកូនទាយកមនុស្សដំបូងដែលពួកគេបានឃើញនៅពេលពួកគេកើតមកសម្រាប់ម្តាយ។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាចំពោះពួកគេថាតើវាជាទាម្តាយពិតប្រាកដឬសត្វដទៃទៀតនិងពេលខ្លះសូម្បីតែវត្ថុដែលគ្មានជីវិតក៏ដោយ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាថា "ការផ្តិតរូប" ដែលមានន័យថា "ការបោះពុម្ព" ។
មនុស្សក៏ងាយនឹងបាតុភូតនេះដែរ។ អ្នកជំនាញហៅវាថាជារោគសញ្ញាជំងឺទា។ រោគសញ្ញានេះគឺដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកវត្ថុដែលចាប់ភ្នែករបស់គាត់ជាវត្ថុដែលល្អបំផុតទោះបីជាវាផ្ទុយពីការពិតគោលបំណងក៏ដោយ។
ជារឿយៗមនុស្សដែលមានចរិតបែបនេះក្លាយជាប្រភេទនិងមិនទទួលយកយោបល់របស់អ្នកដទៃ។
ឧទាហរណ៍មិត្តភក្តិរបស់អ្នកបានទិញកុំព្យូទ័រយួរដៃដំបូងរបស់គាត់ជាមួយប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការវីនដូ XP ។ ជាច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅហើយប្រព័ន្ធនេះលែងត្រូវបានគាំទ្រដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។ អ្នកស្នើសុំឱ្យគាត់ដំឡើងអ្វីថ្មីជាងនេះប៉ុន្តែគាត់មិនយល់ស្របទេ។
ប្រសិនបើក្នុងពេលតែមួយមិត្តរបស់អ្នកយល់ពីឧត្តមភាពពិតប្រាកដនៃប្រព័ន្ធថ្មីហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាគាត់ត្រូវបានប្រើជាធម្មតាទៅវីនដូ XP ហើយមិនចង់ធ្វើជាម្ចាស់នៃចំណុចប្រទាក់ថ្មីទេបន្ទាប់មកនេះគឺជាមតិឯកជន។
ប្រសិនបើគាត់មិនទទួលស្គាល់ប្រព័ន្ធណាមួយទេដោយពិចារណាថាវីនដូ XP ល្អបំផុតក្នុងចំណោមប្រព័ន្ធដទៃទៀតបន្ទាប់មកមានរោគសញ្ញាជម្ងឺទា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់អាចយល់ស្របថាប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការផ្សេងទៀតមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនប៉ុន្តែជាទូទៅ XP នឹងនៅតែឈ្នះនៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់។
ដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាជម្ងឺទាអ្នកត្រូវវិភាគគំនិតរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនដោយប្រើបច្ចេកទេសគិតពិចារណា។ យកចំណាប់អារម្មណ៍លើគំនិតរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកប្រើព័ត៌មានពីប្រភពផ្សេងៗព្យាយាមមើលរឿងដែលអាចធ្វើទៅបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះទេដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ។
រោគសញ្ញាឃ្លាំមើល
រោគសញ្ញារបស់អ្នកដឹកទំនិញឬរោគសញ្ញារបស់ចៅហ្វាយតូចគឺជាអ្វីដែលស៊ាំទៅនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែទាំងអស់ដែលធ្លាប់បានទៅមើលការិយាល័យលំនៅដ្ឋានការិយាល័យលិខិតឆ្លងដែនឬគ្លីនិក។
ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់ទំនៀមទម្លាប់ជាមធ្យមរបស់កម្មករនៅក្នុងគ្រឹះស្ថានបែបនេះក៏ដោយប្រាកដជាមនុស្សគ្រប់គ្នាបានឆ្លងកាត់មនុស្សដែលកាន់កាប់មិនមានឋានៈខ្ពស់បំផុតឬមានឋានៈជាក់លាក់បើកបង្ហាញតាមព្យញ្ជនៈដោយអះអាងខ្លួនឯងដោយចំណាយអ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះហាក់ដូចជានិយាយថា: "ខ្ញុំនៅទីនេះ - អ្នកយាមប៉ុន្តែតើអ្នកបានសម្រេចអ្វី?"
ហើយមិនអីទេប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជារឿងនិទានរឿង។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាអ្នកឃ្លាំមើលពេលខ្លះបង្កើតបញ្ហាធំ ៗ ជាមួយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចទាមទារនូវឯកសារដែលមិនចាំបាច់ជាច្រើនបង្កើត“ វិធាន” ដែលមិនមាននៅក្នុងការពិពណ៌នាការងាររបស់ពួកគេហើយសួរសំណួរដែលមិនចាំបាច់ជាច្រើនដែលមិនមានទាក់ទងនឹងករណីនេះតាមរបៀបអាជីវកម្ម។
តាមក្បួនអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមដែលមានព្រំប្រទល់ជាប់នឹងភាពឃោរឃៅ។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅពេលដែលមនុស្សបែបនេះឃើញមនុស្សសំខាន់ពិតប្រាកដពួកគេប្រែក្លាយជាសុភាពរាបសាដោយព្យាយាមចង់ទទួលបានការពេញចិត្តពីគាត់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាអ្នកឃ្លាំមើលគឺជាមនុស្សដែលមានការខកចិត្តដែលព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ការបរាជ័យរបស់គាត់ដោយការបង្ក្រាបអ្នកដទៃ។
នៅពេលទាក់ទងជាមួយ "អ្នកឃ្លាំមើល" មនុស្សម្នាក់គួរតែព្រងើយកន្តើយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ហើយមិនឱ្យមានជម្លោះដោយផ្ទាល់ជាមួយគាត់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំចុះចាញ់នឹងភាពវាងវៃប៉ុន្តែត្រូវមានភាពជឿជាក់និងច្បាស់នូវតម្រូវការដែលការពារសិទ្ធិរបស់អ្នក។
សូមចងចាំថាចំណុចខ្សោយរបស់មនុស្សបែបនេះគឺជាការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលយកការពិតមិនមែនការស្រមើលស្រមៃការទទួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់ថាឥរិយាបទរបស់ពួកគេអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។
រោគសញ្ញា Dorian Grey
រោគសញ្ញានេះដែលត្រូវបានពិពណ៌នាដំបូងក្នុងឆ្នាំ ២០០១ ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះតាមចរិតនៅក្នុងប្រលោមលោកដោយអូស្ការ Wilde "រូបភាពរបស់ Dorian Grey" ដែលមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលបានឃើញបុរសចំណាស់ដែលកំពុងធ្លាក់ចុះ។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថាអ្នកជំនាញចាត់ទុករោគសញ្ញានេះជាបាតុភូតវប្បធម៌និងសង្គម។
អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីថែរក្សាយុវវ័យនិងភាពស្រស់ស្អាតការលះបង់ណាមួយសម្រាប់បញ្ហានេះ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងហួសកំរិតដែលបញ្ចប់ដោយឧទាហរណ៍អាក្រក់បំផុតនៃការរំលោភបំពានវះកាត់ប្លាស្ទិច។
ជាអកុសលការគោរពយុវវ័យនិងរូបរាងគ្មានកំហុសនាពេលបច្ចុប្បន្នបង្កើតបានជាគំនិតមិនពិតនៃការពិតដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមយល់ថាខ្លួនគេមិនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់។
ជារឿយៗពួកគេទូទាត់សំណងសម្រាប់ដំណើរការចាស់តាមធម្មជាតិជាមួយនឹងការញៀននឹងនិមិត្តសញ្ញានិងសម្លៀកបំពាក់យុវវ័យ។ Narcissism និងអសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញានេះនៅពេលដែលពិការភាពតូចតាចនៅក្នុងរូបរាងបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាចថេរប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិត។
ខាងក្រោមនេះអ្នកអាចឃើញរូបថតរបស់មហាសេដ្ឋី Jocelyn Wildenstein អាយុ ៧៣ ឆ្នាំដែលបានធ្វើការវះកាត់ប្លាស្ទិចជាច្រើន។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីវា (និងមើលរូបថត) នៅទីនេះ។
រោគសញ្ញា Dorian Grey កើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមប្រជាជនសាធារណៈ - តារាប៉ុបតារាសម្តែងនិងតារាល្បី ៗ ដទៃទៀតហើយអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏កើតឡើងចំពោះអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីការបង្ហាញអាជីវកម្មផងដែរ។
ឧទាហរណ៍ខ្ញុំស្គាល់ស្ត្រីម្នាក់ដែលជាមនុស្សធម្មតាទាំងស្រុងក្នុងការសន្ទនា។ ប៉ុន្តែនាងមានអាយុជាង ៧០ ឆ្នាំហើយបានញញឹមបបូរមាត់ពណ៌ក្រហមភ្លឺនៅលើបបូរមាត់របស់នាងគូរចិញ្ចើមនិងលាបថ្ពាល់របស់នាង។ រួមផ្សំជាមួយស្បែកស្បែកចាស់ៗទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនាងមិនបានកត់សម្គាល់ទាល់តែសោះថាមនុស្សកំពុងសើចចំអកឱ្យនាង។ វាហាក់ដូចជានាងថាអរគុណចំពោះគ្រឿងសំអាងនាងមើលទៅក្មេងជាងនិងទាក់ទាញជាង។ មានរោគសញ្ញា Dorian Grey នៅទីនេះ។
ដើម្បីកម្ចាត់វាអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសកម្មភាពផ្សេងទៀត: យកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នកលេងកីឡាស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានប្រយោជន៍។
វាមិនគួរត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលថាយុវវ័យមិនពឹងផ្អែកខ្លាំងលើរូបរាងដូចជាស្ថានភាពខាងក្នុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ចងចាំថាគាត់នៅក្មេង - ដែលមិនមានអាយុនៅក្នុងព្រលឹង!
រោគសញ្ញារបស់ Adele Hugo
រោគសញ្ញារបស់ Adele Hugo ឬរោគសញ្ញារបស់ Adele គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមាននៅក្នុងការញៀនស្នេហាដែលមិនចង់បានដែលស្រដៀងនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃថ្នាំ។
រោគសញ្ញារបស់អាដលត្រូវបានគេហៅថាជាការស្រមើស្រមៃស្នេហាគ្រប់បែបយ៉ាងដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តឈឺចាប់ដែលនៅតែគ្មានចម្លើយ។
រោគសញ្ញានេះមានឈ្មោះថាអរគុណដល់អាដេលហ៊ូហ្គោដែលជាកូនទីប្រាំចុងក្រោយរបស់អ្នកនិពន្ធឆ្នើមជនជាតិបារាំងគឺលោក Victor Hugo ។
Adele គឺជាក្មេងស្រីដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងមានទេពកោសល្យម្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីនាងបានស្រឡាញ់ជាមួយមន្រ្តីអង់គ្លេស Albert Pinson នៅអាយុ ៣១ ឆ្នាំរោគសញ្ញាដំបូងនៃរោគសាស្ត្របានលេចឡើង។
យូរ ៗ ទៅស្នេហារបស់នាងបានក្លាយទៅជាការញៀននិងការគិតមមៃ។ Adele និយាយតាម Pinson តាមមនុស្សគ្រប់រូបអំពីការភ្ជាប់ពាក្យនិងពិធីមង្គលការជាមួយគាត់បានជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់គាត់តូចចិត្តពិធីមង្គលការរបស់គាត់បានផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារាមថានាងបានផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលនៅរស់ពីគាត់ (ដែលមិនមានភស្ដុតាង) ហើយដោយហៅខ្លួនឯងថាជាប្រពន្ធរបស់គាត់កាន់តែមានភាពជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងខ្លួននាង។ ការបំភាន់។
ទីបំផុតអាឌីលបានបាត់បង់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នាងទាំងស្រុងដោយពឹងផ្អែកលើវត្ថុនៃការញៀនរបស់នាង។ នៅអាយុ ៤០ ឆ្នាំ Adele បានបញ្ចប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកជាកន្លែងដែលនាងចងចាំពីភីនសុនជាទីស្រលាញ់របស់នាងរាល់ថ្ងៃហើយតែងតែផ្ញើលិខិតសារភាពពីគាត់ជាទៀងទាត់។ មុនពេលមរណភាពរបស់នាងហើយនាងបានរស់នៅអស់រយៈពេល ៨៤ ឆ្នាំ Adele នៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំងរបស់នាងម្តងទៀតនូវឈ្មោះរបស់គាត់។
មនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាអាដេលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុដែលមានជាតិញៀនទាំងស្រុងដកចេញពីការមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដែលរំofកពីវត្ថុនេះប្តូរទៅចំណូលចិត្តថ្មីប្រាស្រ័យទាក់ទងញឹកញាប់ជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិហើយបើអាចធ្វើបានផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស - ទៅវិស្សមកាលឬផ្លាស់ទីលំនៅទាំងស្រុង ទៅកន្លែងផ្សេង។
រោគសញ្ញា Munchausen
រោគសញ្ញា Munchausen គឺជាជំងឺដែលមនុស្សម្នាក់និយាយបំផ្លើសឬបង្កើតរោគសញ្ញានៃជម្ងឺដើម្បីធ្វើការពិនិត្យសុខភាពការព្យាបាលការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនិងសូម្បីតែការវះកាត់។
ហេតុផលសម្រាប់ឥរិយាបថនេះមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេ។ ការពន្យល់ដែលទទួលយកជាទូទៅចំពោះមូលហេតុនៃរោគសញ្ញា Munchausen គឺថាការធ្វើត្រាប់តាមជំងឺនេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញានេះទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ការអាណិតអាសូរនិងការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្តដែលពួកគេខ្វះ។
អ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញារបស់ Munchausen មានទំនោរបដិសេធលក្ខណៈសិប្បនិម្មិតនៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេសូម្បីតែនៅពេលបង្ហាញភស្តុតាងនៃការក្លែងធ្វើក៏ដោយ។ ពួកគេជាធម្មតាមានប្រវត្តិយូរមកហើយនៃការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែរោគសញ្ញាក្លែងធ្វើ។
ដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់រំពឹងទុកចំពោះរោគសញ្ញារបស់ពួកគេអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញា Munchausen ជារឿយៗក្លាយទៅជារឿងអាស្រូវនិងឆេវឆាវ។ ក្នុងករណីមានការបដិសេធក្នុងការព្យាបាលដោយអ្នកឯកទេសម្នាក់អ្នកជំងឺងាកទៅរកអ្នកផ្សេង។
រោគសញ្ញាទន្សាយពណ៌ស
តើអ្នកចាំពីទន្សាយពណ៌សពីអាលីសនៅអច្ឆរិនឌែលដែលសោកសៅទេ? “ អូ! អង់តែនរបស់ខ្ញុំ! អូត្រចៀក! ខ្ញុំយឺតហើយ!”
ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់អានស្នាដៃរបស់ឡេវីសខារ៉ូលក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាដែរ។
ប្រសិនបើរឿងនេះកម្រកើតឡើងណាស់បន្ទាប់មកគ្មានហេតុផលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេ។ ប្រសិនបើការពន្យារពេលថេរគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកងាយនឹងរោគសញ្ញាដែលគេហៅថារោគសញ្ញាទន្សាយពណ៌សដែលមានន័យថាវាដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយហើយ។
សាកល្បងវិធីងាយៗមួយចំនួន៖
- កំណត់នាឡិកាទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះទៅមុខ ១០ នាទីដើម្បីត្រៀមលឿន។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថាបច្ចេកទេសនេះដំណើរការទោះបីជាអ្នកយល់យ៉ាងច្បាស់ថានាឡិកាប្រញាប់ក៏ដោយ។
- ចែកចាយកិច្ចការរបស់អ្នកទៅតាមសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍សំខាន់និងអនីតិជនបន្ទាន់និងមិនបន្ទាន់។
- ត្រូវប្រាកដថាសរសេរនូវអ្វីដែលអ្នកគ្រោងនឹងធ្វើរាល់ព្រឹកនិងឆ្លងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលល្ងាច។
អត្ថបទពីរនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីប្រធានបទនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត៖ វិធាន ៥ និងការពន្យារពេល។
រោគសញ្ញាព្រះសង្ឃ ៣ ថ្ងៃ
ប្រហែលជាមនុស្សភាគច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានចាប់យកមុខជំនួញថ្មីមួយ (ដូចជាលេងកីឡារៀនភាសាអង់គ្លេសអានសៀវភៅ។ ល។ ) ហើយបន្ទាប់មកឈប់ពីវាបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី។ នេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថារោគសញ្ញាព្រះសង្ឃរយៈពេលបីថ្ងៃ។
ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់បន្ទាប់មកវាអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតរបស់អ្នកដោយរំខានដល់ការសំរេចបាននូវគោលដៅសំខាន់ពិតប្រាកដ។
ដើម្បីយកឈ្នះរោគសញ្ញា "ព្រះសង្ឃរយៈពេលបីថ្ងៃ" វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិន័យដូចខាងក្រោម:
- កុំបង្ខំខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែព្យាយាមរកការលើកទឹកចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងករណីរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ការរត់ពេលព្រឹកអាចមានទាំង "ការធ្វើទារុណកម្ម" និងដំណើរការចិត្តសាស្ត្ររីករាយ។
- កុំធ្វើផែនការណាប៉ូឡេអុង (ឧទាហរណ៍: ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកខ្ញុំទៅញ៉ាំអាហារចាប់ផ្តើមលេងកីឡានិងរៀនភាសាបរទេសចំនួនបី) ។ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យហួសកំរិតនិងងាយឆេះ។
- រំremindកខ្លួនអ្នកជានិច្ចអំពីគោលបំណងដែលអ្នកកំពុងធ្វើកិច្ចការនេះ។
រោគសញ្ញារបស់អូលឡូឡូ
អាការជម្ងឺអូអូលឡូគឺជាជំងឺដែលធ្វើឱ្យខ្លួនវាច្រណែននឹងដៃគូច្រណែន។ មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញានេះតែងតែច្រណែននឹងស្វាមីឬភរិយារបស់គាត់ដោយចោទប្រកាន់ពាក់កណ្តាលទៀតនៃការដែលបានកើតឡើងរួចហើយឬផែនការក្បត់ជាតិ។
រោគសញ្ញារបស់អូលឡូឡូបង្ហាញរាងវាសូម្បីតែនៅពេលគ្មានហេតុផលនិងហេតុផលក៏ដោយ។
លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សពិតជាឆ្កួតពីគាត់: ពួកគេតាមដានវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេជានិច្ចការគេងរបស់ពួកគេត្រូវបានរំខានពួកគេមិនអាចញ៉ាំធម្មតាពួកគេភ័យជានិច្ចហើយមិនគិតពីអ្វីក្រៅពីពួកគេត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាត្រូវបានគេបោក។
រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះគឺភាពស្មោះត្រង់ពេញលេញការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់និងការប៉ុនប៉ងដើម្បីកម្ចាត់ហេតុផលណាមួយសម្រាប់ការច្រណែន។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនជួយអ្នកប្រហែលជាត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានជំនួយវិជ្ជាជីវៈនិងការព្យាបាលសមស្រប។
រោគសញ្ញាស្តុកខុល
រោគសញ្ញានៅស្តុកខុមគឺជាពាក្យដែលពិពណ៌នាអំពីចំណងនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តការពារដោយមិនដឹងខ្លួនការអាណិតអាសូរទៅវិញទៅមកឬម្ខាងដែលវិវឌ្ឍរវាងជនរងគ្រោះនិងអ្នកឈ្លានពានក្នុងដំណើរការនៃការចាប់ពង្រត់ការប្រើប្រាស់ឬការគំរាមកំហែងនៃអំពើហិង្សា។
ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអារម្មណ៍ខ្លាំងចំណាប់ខ្មាំងចាប់ផ្តើមអាណិតអាសូរដល់អ្នកចាប់របស់ពួកគេបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេហើយនៅទីបំផុតកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេទទួលយកគំនិតរបស់ពួកគេនិងពិចារណាការលះបង់របស់ពួកគេដែលចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ "រួម" មួយចំនួន។
និយាយឱ្យចំទៅនេះគឺជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តដែលសម្តែងនៅក្នុងការពិតដែលថាជនរងគ្រោះត្រូវបានធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរចំពោះការឈ្លានពាន។
រោគសញ្ញាក្រុងយេរូសាឡិម
រោគសញ្ញាក្រុងហ្សេរុយសាឡឹមគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏កម្រមួយដែលជាប្រភេទនៃការភាន់ច្រឡំនៃភាពអស្ចារ្យនិងការភ្លេចភ្លាំងនៃមេស្ស៊ីដែលភ្ញៀវទេសចរឬអ្នកធ្វើធម្មយាត្រានៅក្រុងយេរូសាឡិមស្រមៃនិងមានអារម្មណ៍ថាគាត់មានថាមពលដ៏ទេវភាពនិងព្យាករណ៍ហើយហាក់ដូចជាតំណាងនៃវីរបុរសព្រះគម្ពីរមួយដែលចាំបាច់ត្រូវបានប្រគល់ឱ្យបេសកកម្ម។ ដើម្បីសង្គ្រោះពិភពលោក។
បាតុភូតនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺវិកលចរិកហើយនាំទៅរកការសំរាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិក។
ស្ថិតិបានបង្ហាញថាជនជាតិយូដាគ្រីស្ទាននិងម៉ូស្លីមដោយមិនគិតពីនិកាយគឺជាប្រធានបទដែលមានរោគសញ្ញាហ្សេរុយសាឡឹមទទួលបានជោគជ័យស្មើគ្នា។
ដូច្នេះយើងបានពិនិត្យរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តចំនួន ១០ ដែលកើតឡើងនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើង។ ជាការពិតមានវាជាច្រើនទៀតប៉ុន្តែយើងបានជ្រើសរើសអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតហើយតាមគំនិតរបស់យើងពាក់ព័ន្ធក្នុងចំណោមពួកគេ។
នៅចុងបញ្ចប់ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអានអត្ថបទពីរដែលបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងហើយបានរកឃើញការឆ្លើយតបដ៏រស់រវើកក្នុងចំណោមអ្នកអានរបស់យើង។ ទាំងនេះគឺជាកំហុសនៃគំនិតនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃតក្កវិទ្យា។
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអំពីរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដែលបានពិពណ៌នាសូមសរសេរវានៅក្នុងមតិយោបល់។
