អូមេហ្គា ៣ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាងកាយមនុស្សគ្រប់រូប។ វាប៉ះពាល់ដល់មុខងារជាច្រើននៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលដែលកង្វះរបស់វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកគួរឱ្យសោកសៅ។
ដូច្នេះនេះគឺជាហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតអំពីអូមេហ្គា 3 ។
- ប្រភពសំខាន់នៃអូមេហ្គា ៣ គឺត្រីប្រេងត្រីនិងអាហារសមុទ្រ។
- ការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងក្នុងទសវត្សទី ៧០ បានបង្ហាញថាជនជាតិដើមភាគតិចហ្គ្រីនឡិនដែលបានបរិភោគត្រីខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណច្រើនស្ទើរតែមិនទទួលរងពីជំងឺបេះដូងនិងមិនងាយទទួលរងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
- អូមេហ្គា ៣ ជួយលើកកម្ពស់សុខភាពខួរក្បាលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងនៅវ័យក្មេង។
- អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថាការទទួលទានអូមេហ្គា ៣ ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- អូមេហ្គា ៣ គឺចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើខុសកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជនបរទេសហើយចាប់ផ្តើមវាយប្រហារពួកគេ។
- ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបរិភោគត្រីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាកម្រិតអូមេហ្គា ៣ គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន។
- អូមេហ្គា ៣ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។
- បន្ថែមពីលើត្រីនិងអាហារសមុទ្រមានអូមេហ្គា ៣ ជាច្រើននៅក្នុង spinach ក៏ដូចជានៅក្នុងប្រេង flaxseed, camelina, mustard និងប្រេង rapeseed ។
- អូមេហ្គា 3 ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។
- ការទទួលទានអូមេហ្គា ៣ ជួយការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួន។
- តើអ្នកដឹងទេថាអូមេហ្គា ៣ ផ្ទុកប្លាស្មាឈាមជាមួយគ្នាដែលជួយការពារការកកឈាម?
- អូមេហ្គា ៣ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងអាយុនិងជំងឺវង្វេងវង្វាន់។
- ការទទួលទានអូមេហ្គា ៣ អាចកាត់បន្ថយជំងឺហឺតចំពោះកុមារ។
- ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលមិនខ្វះជាតិអូមេហ្គា ៣ មានឆ្អឹងរឹងមាំ។
- អូមេហ្គា ៣ ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។
- អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ជួយធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។
- និយាយឱ្យចំទៅអូមេហ្គា ៣ ជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមការពារការកើតមុននិងបន្ថយភាពចាស់នៃស្បែក។
